نتائج البحث

شوربة الفاصوليا البيضاء بالطماطم والريحان للرجيم ... اختيارك لقائمة وصفات الرجيم مهمة جداً لنجاح الرجيم، جربي أطيب المقبلات الساخنة من الشوربات السهلة في إعدادها مع مطبخ سيدتي، وتمتعي بطعمها الرائع والخفيف

تعلمي أيضاً:  فاصوليا بيضاء بالخضار لرجيم صحي

بطاطس بالتونة للرجيم .. وصفات رجيم خفيفة وبسعرات حرارية قليلة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي البطاطس المشوية والمحشية بسمك التونة الصحي، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم

تعلمي أيضاً:  بطاطس مشوية مقرمشة للرجيم

البقلة بزيت الزيتون للرجيم ... البقلة من الأعشاب التي تمتاز بغناها بالألياف والمعادن والفيتامينات، حضري وصفة للرجيم معدّة بالبقلة وزيت الزيتون بطريقة سهلة وسريعة وتمتعي بطعمها الرائع والقليل والسعرات الحرارية

تعلمي أيضاً:  سلطة الشمندر مع الذرة للرجيم

شوكولاتة بدون سكر للرجيم ... تمتعي بطعم الحلويات الرمضانية الخفيفة والمحضرة في المنزل بأبسط خطوات عمل مع مطبخ سيدتي، جربي تحضير الشوكولاتة بدون سكر وتمتعي بحلى للرجيم خفيف ولذيذ

تعلمي أيضاً:  براونيز الشوكولاتة الصحي للرجيم

طريقة عمل صينية لوبيا بصلصة الصويا للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات للرجيم متنوعة وطيبة وخفيفة، جربي وصفات اللوبيا الصحية وتمتعي بطعم تتبيلة صلصة الصويا المميزة

تعلمي أيضاً:  دجاج بالبروكلي والصويا صوص للرجيم

دجاج سترفراي بالخضار للرجيم ... صدور الدجاج من أصناف اللحوم المناسبة لمن يتبعون الرجيم، جربي وصفة من دجاج سترفراي بالخضار من المطبخ الآسيوي وتمتعي بالطعم الخفيف والوزن المثالي

تعلمي أيضاً:  صدور دجاج تندوري للرجيم

مكرونة بنية بالصلصة للرجيم ... إن كنتِ من عشاق وصفات المكرونة، بإمكانك سيدتي الاستمتاع بتناول وجبتك المفضلة أثناء اتباعك الرجيم، تعرفي على خطوات عمل المكرونة بالصلصة الخفيفة وبالصحة والعافية 

تعلمي أيضاً:  مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت للرجيم

الآيس كريم للرجيم .... ببعض التعليمات والإرشادات البسيطة، يمكنكِ تحويل الحلويات الغربية المفضلة لديكِ لتكون مناسبة للرجيم، تعرفي على الوصفة اللذيذة للآيس كريم للرجيم، جربيها في المنزل وشاركينا رأيك بالمذاق

تعلمي أيضاً:  آيس كريم كيتو

سبانخ بالزيت والبصل للرجيم ... تجدين مع مطبخ سيدتي وصفات للرجيم متعددة ومنوعة وتناسب جميع الأذواق، جربي اليوم وصفة من السبانخ بالزيت والبصل، وقدمي وصفتك بجانب الخبز الأسمر

تعلمي أيضاً:  السبانخ الخضراء سوتيه للرجيم

بودينغ الشيا بالفراولة للرجيم ... تدخل بذور الشيا في إعداد الأطعمة والحلويات الخاصة بالرجيم كونها مليئة بالألياف التي بإمكانها زيادة فترة الشعور بالشبع، وهي مفيدة للتنحيف وفقدان الوزن، جربي حلى البودينغ بالشيا والفراولة، وتمتعي بطعمها الطيب والخفيف

شاهدي:  بودينغ الشيا الصحي للرجيم بالفيديو

سلطة الكينوا بالسلمون والأفوكادو للرجيم ... سلطة رجيم شهية ويمكن تناولها على وجبة الغداء أو العشاء، ومن مميزاتها أنها خليط من الخضار الموصى بتناولها أثناء اتباع الرجيم، إن كنتِ من عشاق سمك السلمون حضري وصفتنا وتمتعي بطعمها الخفيف والمفيد

شاهدي:  سلطة الكينوا بالفيديو

سلطة خضراء بالروبيان المشوي للرجيم ... عملية شوي اللحوم والمأكولات البحرية المنوعة من أفضل طرق الطهي لمن يتبعون الرجيم، إليكم من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة سلطة للرجيم بمكونات مفيدة وطعم رائع وخفيف

شاهدي:  سلطة الفاصولياء الخضراء مع الفريكة والطحينة بالفيديو

ريش متبلة بالصويا صوص للرجيم .. تتعدد تتبيلات وصفات اللحوم الخاصة للرجيم، نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل لحم الريش الشهية بصلصة الصويا الصوص، تذوفي الطعم وتمتعي به بجانب الخضار الصحية

تعلمي:  تتبيلة سمك مشوي للرجيم

 أرز القرنبيط للرجيم .. تمتعي بطعم طبق الخضار المفضل لديك أثناء اتباعك الرجيم، وإن كنتِ من محبي طبخات القرنبيط، حضري أرز القرنبيط بطعمه الشهي والخفيف واللذيذ

تعلمي أيضاً:  قرنبيط (زهرة) مشوية مع جبن البارميزان للرجيم

شوربة البروكولي الصحية للرجيم .. من أطيب وألذ الشوربات التي تقدم للحمية وتخفيف الوزن هي شوربة البروكلي الصحية للرجيم، بعدد سعرات قليل جداً وبنكهة مميزة وطيبة .. نقدم لك من مطبخ سيدتي شوربة البروكولي الصحية للرجيم.. أعديها وتمتعي بأطيب وجبة 

سلمون مشوي للرجيم .. تعتبر المأكولات البحرية والأسماك من الأكلات المهمة أثناء اتباعك للرجيم، حضرنا لك من مطبخ سيدتي وصفة سهلة التحضير وشهية، وقليلة السعرات الحرارية، سلمون مشوي للرجيم.. حضريه وتمتعي بوجبة صحية ولذيذة 

خضار متبلة مشوية للرجيم .. ينصح أخصائيي التغذية بتناول الخضار أثناء اتباع الرجيم، تعلمي وصفة خفيفة ومميزة لرجيمك المثالي، وجربيها تمتعي بطعمها المذهل، جربيها الآن

تعلمي أيضاً:  خضار سوتيه متبلة بالثوم للرجيم

ناجتس الدجاج المشوي للرجيم .. حضري في مطبخك الوجبات السريعة المشهورة بطريقة صحية ومناسبة للرجيم، جربي قطع الدجاج الناجتس وتمتعي بطعمها الخفيف واللذيذ

تعلمي أيضاً:  ناجتس الدجاج بالفرن بسعرات حرارية أقل للرجيم

دجاج محمر بالفرن بالكاجون للرجيم     بهار الكاجون من بهارات المطبخ الأساسية ويستخدم في تتبيل الدجاج، والصلصات، والعديد من الوصفات الأخرى، جربي وصفات الدجاج المشوي والمحمر للرجيم، وتمتعي بوجبتك الخفيفة والشهية

تعلمي أيضاً:  دجاج محمر بصلصة الفول السوداني للرجيم

كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم ... إليكِ من مطبخ سيدتي، طرق عمل وصفات من الحلويات الخفيفة والمناسبة للرجيم، تمتعي بطعم قطعة من كيك الزنجبيل والشوفان، وقدميه لعائلتك كتحلية خفيفة ولذيذة 

تعلمي أيضاً:  كيكة الشوفان بالموز للرجيم