شوربة فريكة باللحم خطوة بخطوة بالصور

شوربة فريكة باللحم خطوة بخطوة بالصور

حضري مع مطبخ سيدتي أشهى المقبلات الساخنة، شوربة فريكة باللحم خطوة بخطوة بالصور، وصفة شتوية شهية تمدّ الجسم بالطاقة وبطعم لذيذ وشهي 

مقادير شوربة فريكة باللحم خطوة بخطوة بالصور

- لحم راس عصفور : 350 غراماً
- ملح : ملعقة صغيرة
- الفريكة : نصف كوب (مغسولة)
- الماء : 5 اكواب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- هيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

سخني الزيت في قدر واسع على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وقلبي حتى يذبل

الخطوة الثانية

أضيفي اللحم المقطع راس عصفور وقلبي حتى يصبح بني اللون

الخطوة الثالثة

بهري بالملح والفلفل الأسود والقرفة والهيل وحركي

الخطوة الرابعة

أضيفي الفريكة وصبي الماء واتركي المكونات حتى تغلي

الخطوة الخامسة

خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 40 - 50 دقيقة على النار حتى تنضج الفريكة واللحم

الخطوة السادسة

اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة مع عصير الليمون حسب الرغبة
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ