خبز بالجوز والجبن صحي وشهي

خبز بالجوز والجبن صحي وشهي

خبز بالجوز والجبن صحي وشهي.. نقدم لك من مطبخ سيدتي وصفة للرجيم بطريقة ولا أروع وبطعم شهي جداً بنكهة الجوز مع جبن الشيدر الرائع واللذيذ

مقادير خبز بالجوز والجبن صحي وشهي

- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
- طحين : 350 غراماً
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- البيض : 1 حبة (كبير الحجم)
- جبن الشيدر : كوب (مفروم مكعبات صغيرة)
- الجوز : 3 ملاعق كبيرة (مفروم)
- البصل الأخضر : 4 أعواد (مفروم)
- حليب : 250 ملليلتراً
- لبن زبادي : 170 ميلليليتر
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير خبز بالجوز والجبن صحي وشهي

1. سخني الفرن على حرارة 180 درجة.

2. ادهني صينية الخبز على شكل لوف بالزبدة.

3. وزعي جبن البارميزان في القالب.

4. اخلطي الطحين والبيكنج باودر والفلفل الأسود وجبن الشيدر والبصل المفروم والجوز في وعاء حتى تمتزج المكونات.

5. في وعاء آخر اخلطي البيض والحليب واللبن الزبادي جيداً، وصبي المزيج فوق خليط الطحين وباقي المكونات وحركي جيداً حتى تتجانس المكونات.

6. صبي المزيج (ويكون سميكاً) بواسطة ملعقة في القالب المجهز فوق جبن البارميزان.

7. أدخلي القالب للفرن المحمى مسبقاً لمدة 55 دقيقة حتى ينضج.

8. أخرجي القالب من الفرن واتركيه لمدة 10 دقائق ثم قطعيه وقدميه دافئاً إلى جانب السلطات والصوصات.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
ننصح أصحاب المنازل بتجنّب إلقاء الدهون والزيوت والشحوم والمواد الصلبة في المصارف للحفاظ على تدفق المياه بسلاسة. يكفي كشط بقايا الطعام من الأطباق ووضعها في سلة.
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ