خبز بالجوز والجبن صحي وشهي

خبز بالجوز والجبن صحي وشهي

خبز بالجوز والجبن صحي وشهي.. نقدم لك من مطبخ سيدتي وصفة للرجيم بطريقة ولا أروع وبطعم شهي جداً بنكهة الجوز مع جبن الشيدر الرائع واللذيذ

مقادير خبز بالجوز والجبن صحي وشهي

- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
- طحين : 350 غراماً
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- البيض : 1 حبة (كبير الحجم)
- جبن الشيدر : كوب (مفروم مكعبات صغيرة)
- الجوز : 3 ملاعق كبيرة (مفروم)
- البصل الأخضر : 4 أعواد (مفروم)
- حليب : 250 ملليلتراً
- لبن زبادي : 170 ميلليليتر
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير خبز بالجوز والجبن صحي وشهي

1. سخني الفرن على حرارة 180 درجة.

2. ادهني صينية الخبز على شكل لوف بالزبدة.

3. وزعي جبن البارميزان في القالب.

4. اخلطي الطحين والبيكنج باودر والفلفل الأسود وجبن الشيدر والبصل المفروم والجوز في وعاء حتى تمتزج المكونات.

5. في وعاء آخر اخلطي البيض والحليب واللبن الزبادي جيداً، وصبي المزيج فوق خليط الطحين وباقي المكونات وحركي جيداً حتى تتجانس المكونات.

6. صبي المزيج (ويكون سميكاً) بواسطة ملعقة في القالب المجهز فوق جبن البارميزان.

7. أدخلي القالب للفرن المحمى مسبقاً لمدة 55 دقيقة حتى ينضج.

8. أخرجي القالب من الفرن واتركيه لمدة 10 دقائق ثم قطعيه وقدميه دافئاً إلى جانب السلطات والصوصات.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ