سلطة الشمندر بالجرجير خطوة بخطوة بالصور

سلطة الشمندر بالجرجير خطوة بخطوة بالصور

سلطة الشمندر بالجرجير خطوة بخطوة بالصور .. قدمي الشمندر الطازج بموسمه بطبق من السلطة الملونة واللذيذة المذاق، تعلمي بأبسط خطوات وبالصور تحضير طبق جانبي سينال إعجاب عائلتك

مقادير سلطة الشمندر بالجرجير خطوة بخطوة بالصور

- للصوص :
  • سكر : ملعقة كبيرة
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • ملح : ملعقة صغيرة
- الجرجير : 3 اكواب (ورق)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح / اختياري)
- الذرة : كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الشمندر : كوب (مقطع مكعبات)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

ضعي ورق الجرجير بطبق التقديم

الخطوة الثانية

أضيفي مكعبات الشمندر

الخطوة الثالثة

أضيفي كوب الذرة

الخطوة الرابعة

لتحضير الصوص: اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون مع الملح والسكر في طبق صغير جانبي

الخطوة الخامسة

صبي الصوص فوق مكونات السلطة

الخطوة السادسة

قدمي السلطة بجانب العديد من الأكلات المفضلة لديك
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ