سلطة الشمندر بالجرجير خطوة بخطوة بالصور

سلطة الشمندر بالجرجير خطوة بخطوة بالصور

سلطة الشمندر بالجرجير خطوة بخطوة بالصور .. قدمي الشمندر الطازج بموسمه بطبق من السلطة الملونة واللذيذة المذاق، تعلمي بأبسط خطوات وبالصور تحضير طبق جانبي سينال إعجاب عائلتك

مقادير سلطة الشمندر بالجرجير خطوة بخطوة بالصور

- للصوص :
  • سكر : ملعقة كبيرة
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • ملح : ملعقة صغيرة
- الجرجير : 3 اكواب (ورق)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح / اختياري)
- الذرة : كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الشمندر : كوب (مقطع مكعبات)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

ضعي ورق الجرجير بطبق التقديم

الخطوة الثانية

أضيفي مكعبات الشمندر

الخطوة الثالثة

أضيفي كوب الذرة

الخطوة الرابعة

لتحضير الصوص: اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون مع الملح والسكر في طبق صغير جانبي

الخطوة الخامسة

صبي الصوص فوق مكونات السلطة

الخطوة السادسة

قدمي السلطة بجانب العديد من الأكلات المفضلة لديك
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ