المقادير
- مكعبات الثلج :
حسب الرغبة
- الفراولة : كوب (مقطعة)
- الموز : 1 حبة (مقطع دوائر)
- سكر : ربع كوب
- حليب : نصف كوب (سائل)
- لبن زبادي : كوب
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- الفراولة : كوب (مقطعة)
- الموز : 1 حبة (مقطع دوائر)
- سكر : ربع كوب
- حليب : نصف كوب (سائل)
- لبن زبادي : كوب
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. بالخلاط الكهربائي، ضعي مكعبات الثلج، والفراولة، والموز، والسكر، وصبي الحليب، ثم أضيفي اللبن الزبادي، والفانيلا.
2. اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.
3. صبي سموثي الفراولة بأكواب التقديم، زيني بحبات من الفراولة بحسب الرغبة.
4. قدميه بارداً.
- أحصلي الآن على خلاط Kenwood من المول.كوم
سيعجبك أيضاً:
