سموثي الجوافة

سموثي الجوافة .. مشروب السموثي من العصائر السريعة جداً في تحضيرها، وشهية بطعمها، تذوقي طعم فريد وطيب ومميز من سموثي الجوافة بالنكهة المميزة .. اكتشفي أيضاً طريقة إعداد مهلبية الجوافة 

مقادير سموثي الجوافة

- الجوافة : 2 حبة (منزوعة البذور)
- الفراولة : 5 حبات (طازجة)
- التفاح : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- لبن زبادي : علبة (علبة صغيرة الحجم)
- العسل : ملعقتان كبيرتان
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- الجوافة : 3 ملاعق كبيرة (مقطعة / للتزيين)

طريقة تحضير مقادير سموثي الجوافة

1. توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، وتخلط جيداً للحصول على خليط متجانس وكثيف.

2. يصب سموثي الجوافة في أكواب التقديم، ويزين بحبات الجوافة المقطعة ويقدم بارداً.

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2019-02-27

I love it

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ