عصير الزنجبيل بالليمون

عصير الزنجبيل بالليمون

عصير الزنجبيل بالليمون .. ننصحك بتحضير أطيب العصائر الطبيعية مع مطبخ سيدتي، اخترنا لك عصير يحتوي على القيمة الغذائية العالية، وبطعم طيب ولا أروع

المقادير

- الزنجبيل : 150 غراماً (طازج / مقطع إلى قطع صغيرة)
- الماء : 8 أكواب ونصف
- عصير الليمون : 4 حبات
- سكر : كوب
- النعناع : 15 ورقة (طازج)

طريقة التحضير

1. ضعي الزنجبيل في الخلاط الكهربائي مع كوب ونصف من الماء.

2. اخلطي حتى تحصلي على معجون ثخين.

3. صفّي مزيج الزنجبيل جيّداً في إبريق إن تبقّى قطع.

4. أضيفي عصير الليمون الحامض والسكر ثمّ حرّكي جيّداً.

5. أضيفي السبع أكواب المتبقية من الماء وحرّكي من جديد.

6. وزّعي العصير على أكواب التقديم، زيّني بالنعناع ثمّ قدّميه.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
من أهم شروط سلامة طهي اللحوم، هو التأكد من ذوبانه بشكل صحيح، إذ يساهم في الحفاظ على نكهته وجودته، ويضمن طهيه بشكل متساوٍ وآمن، دون أن يفقد قيمته الغذائية أو يتعرض للتلف. وتتعدد طرق إذابة اللحم سواءً كانت في الماء البارد، أو في المايكرويف، ولكل طريقة مميزاتها وشروطها.
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
النظام الغذائي النباتي للأطفال، يُعتبر نظاماً صحياً إذا تم التخطيط له بشكل سليم، حيث يزوّد الطفل بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو والتطور السليم. ويعتمد النظام النباتي على تناول الخضراوات والفواكة والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور، مما يوفر مصدراً غنياً بالألياف والفيتامينات والمعادن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ