لفائف التونة بالمايونيز بالفيديو

لفائف التونة بالمايونيز بالفيديو .. اكتشفي مع مطبخ سيدتي طرق تحضير أطيب الوجبات الخفيفة الجانبية المحضرة بالتونة المغذية واللذيذة، شاهدي الفيديو وقدميها لعائلتك بجميع الأوقات

المقادير

- التونا : علبة (مصفاة من الزيت)
- صلصة حارة : ملعقة كبيرة
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الماسترد : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : نصف حبة
- الجزر : 1 حبة (مقطع أصابع رفيعة)
- خبز التورتيلا : 3 أرغفة
- خس : 2 ورقة (مفروم)

طريقة التحضير

1. ضعي في وعاء الخلط التونة والمايونيز والصلصة الحارة والماسترد وعصير الليمون مع رشة من الملح والفلفل الأسود واخلطي المكونات جيداً.

2. سخني مقلاة غير لاصقة على النار وحمصي الخبز على الوجهين.

3. احشي الخبز بخليط التونة.

4. وزعي أصابع الجزر والخس المفروم.

5. لفيها على المكونات بشكل اللفائف وقدميها فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ