سموذي الدراق بالتوت

سموذي الدراق بالتوت

سموذي الدراق بالتوت .. استغلي موسم الفواكة الموسمية وقدمي منها أطيب أنواع العصائر الطبيعية المنعشة والمفيدة بأسهل الخطوات

مقادير سموذي الدراق بالتوت

- الدراق : كوب (مقطع شرائح)
- التوت الأحمر : نصف كوب (مجمد)
- حليب : كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- مكعبات الثلج : 4 مكعبات

طريقة تحضير سموذي الدراق بالتوت

  1. ضعي التوت  المجمد والدراق والثلج والحليب والعسل في الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج دقيقتين حتى تتجانس المكونات ويصبح الخليط ناعماً.
  3. صبي المزيج في أكواب وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ