سموذي الدراق بالتوت

سموذي الدراق بالتوت

سموذي الدراق بالتوت .. استغلي موسم الفواكة الموسمية وقدمي منها أطيب أنواع العصائر الطبيعية المنعشة والمفيدة بأسهل الخطوات

مقادير سموذي الدراق بالتوت

- الدراق : كوب (مقطع شرائح)
- التوت الأحمر : نصف كوب (مجمد)
- حليب : كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- مكعبات الثلج : 4 مكعبات

طريقة تحضير سموذي الدراق بالتوت

  1. ضعي التوت  المجمد والدراق والثلج والحليب والعسل في الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج دقيقتين حتى تتجانس المكونات ويصبح الخليط ناعماً.
  3. صبي المزيج في أكواب وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ