سموذي الدراق بالتوت

سموذي الدراق بالتوت

سموذي الدراق بالتوت .. استغلي موسم الفواكة الموسمية وقدمي منها أطيب أنواع العصائر الطبيعية المنعشة والمفيدة بأسهل الخطوات

مقادير سموذي الدراق بالتوت

- الدراق : كوب (مقطع شرائح)
- التوت الأحمر : نصف كوب (مجمد)
- حليب : كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- مكعبات الثلج : 4 مكعبات

طريقة تحضير سموذي الدراق بالتوت

  1. ضعي التوت  المجمد والدراق والثلج والحليب والعسل في الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج دقيقتين حتى تتجانس المكونات ويصبح الخليط ناعماً.
  3. صبي المزيج في أكواب وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ