سرطان الثدي.. الأسباب والوقاية

سرطان الثدي.. الأسباب والوقاية

يأتي سرطان الثدي في مقدمة أنواع السرطان التي تصيب النساء في العالم المتقدم والعالم النامي على حدّ سواء. ويُلاحظ ارتفاع معدلات وقوع هذا السرطان في العالم النامي نتيجة زيادة متوسط العمر المأمول وزيادة التوسّع العمراني واعتماد أنماط الحياة الغربية. ويعد الكشف المبكّر من أجل تحسين حصائل سرطان الثدي وتحسين معدلات بقيا مرضاه يظلّ حجر الزاوية لمكافحة هذا المرض.

** تعرفوا على آثار الأرز البني في مكافحة مرض السرطان

وتأتي مجموعة من العوامل، بعد العوامل الوراثية، ويمكن تجنّبها، وقد تكون مسؤولة عن الإصابة بسرطان الثدي بحسب الأطباء، منها:

  • السمنة وعدم اتباع نظام غذائي صحي، مثل الإفراط في استهلاك اللحوم والدهون، والتدخين.
  • إهمال ممارسة الرياضة والأنشطة اليومية البدنية.
  • التأخر في الإنجاب إلى ما بعد الـ35 عاماً.
  • التعرّض المكثّف للإشعاعات والملوثات المختلفة.
  • استعمال حبوب منع الحمل.
  • العلاج بالهرمونات البديلة بعد انقطاع الدورة الشهرية.
  • تناول الدهون بكميات كبيرة، ما يتسبّب بإنتاج مزيد من الاستروجين. وكلما ارتفعت نسبة هذا الهرمون في الجسم، ارتفع خطر الإصابة بسرطان الثدي.
  • تناول السكر بنسب كبيرة، ما يرفع من نسبة الأنسولين في الدم. والأنسولين المرتفع يرفع خطر الإصابة بسرطان الثدي، ويؤدي إلى تطوره بوتيرة سريعة.
مواضيع قد تعجبك
مزيد من نصائح الشيف

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ