سلطة عيدان البطاطس

سلطة عيدان البطاطس

سلطة عيدان البطاطس .. نقدم لك أطيب وصفات سلطات البطاطس المبتكرة والشهية والمحضرة بأسرع طريقة وبطعم لذيذ ولا أروع منه

مقادير سلطة عيدان البطاطس

- البروكولي : نصف كوب (مقطع زهرات صغيرة)
- خس : كوب (مفروم)
- طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة مكعبات)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)
- البطاطس : كوب (عيدان)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة عيدان البطاطس

  1. اسلقي البروكلي بماء مغلي لمدة 5 دقائق ثم ضعيه في ماء مثلج وصفيه.
  2. اخلطي الخس والطماطم والفلفل والبروكلي والفلفل الأحمر في طبق.
  3. أضيفي عصير الليمون والملح والزيت وحركي.
  4. وزعي البطاطس العيدان على وجه الطبق وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ