شوربة الجمبري بالخضار

شوربة الجمبري بالخضار

شوربة الجمبري بالخضار .. أعدي من المأكولات البحرية أشهى وصفات المقبلات الساخنة من الشوربات الشهية مع تشكيلة من الخضار المنوعة والطيبة 

مقادير شوربة الجمبري بالخضار

- الجمبري : 450 غم
- الجزر : 2 حبة (مقطع)
- الكرفس : باقة (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- البطاطس : 2 حبة (مقطعة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- الزيت : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شوربة الجمبري بالخضار

  1. حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسّطة.
  2. أضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى يذبلا.
  3. زيدي البطاطس، الجزر والكرافس ثمّ اغمري المكوّنات بالماء.
  4. نكهي بالملح والفلفل الأسود ثمّ زيدي معجون الطماطم.
  5. قلّبي المكوّنات واتركيها على حرارة متوسّطة حتى تنضج الخضار.
  6. أضيفي الجمبري واتركي المزيج يغلي لـ5 دقائق.
  7. ارفعي القدر عن النار وقدّميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ