شوربة العدس الوصفة الأصلية

شوربة العدس الوصفة الأصلية

شوربة العدس الوصفة الأصلية .. ترتبط شوربة العدس بفصل الشتاء ولها فوائد صحية للجسم، تعلمي طريقة عمل أطيب المقبلات الساخنة العربية على سفرتك وبطريقتها الأصلية اللذيذة 

مقادير شوربة العدس الوصفة الأصلية

- البصل : 1 حبة (مفروم)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- العدس الاصفر : كوب (مجروش مغسول ومصفى)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الماء : 4 اكواب
- بقدونس : ملعقة كبيرة (للتزيين / حسب الرغبة)

طريقة تحضير شوربة العدس الوصفة الأصلية

  1. سخني الزيت في قدر سميك على النار وأضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يصبح طرياً.
  2. أضيفي العدس والملح والكمون وقلبي لمدة دقيقة.
  3. أضيفي الماء واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى ينضج العدس تماماً.
  4. اهرسي مزيج الشوربة بالخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً وأعيدي تسخينه وتبلي بالفلفل الأسود.
  5. قدمي الشوربة ساخنة مع الخبز المحمص ورشة بقدونس. 
أضف تعليق

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ