سلطة ستيك بالخضار والخوخ

سلطة ستيك بالخضار والخوخ

سلطة ستيك بالخضار والخوخ .. اكتشفي الطعم المميز والرائع عند إضافة لحم الستيك لمجموعة من الخضار الشهية في طبق واحد، تعلمي طريقة العمل السهلة وطبقيها الآن

مقادير سلطة ستيك بالخضار والخوخ

- للحم :
  • الستيك : شريحة (من ضلع البقر ريب اي / 200 غم)
  • الثوم : فص (مهروس)
  • الفلفل الحار : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
  • كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة)
  • الخل : 2 ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : رشّة
  • بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- للسلطة :
  • خس : 2 كوب (مُقطَّع إلى قطع كبيرة / يُمكن استخدام ورقيات خضراء منوعة، مثل: أوراق السبانخ أو الجرجير)
  • الخوخ : 1 حبة (مُقطَّع إلى جوانح)
  • جبن روكفور : ربع كوب (مُفتَّت)
- للتتبيلة :
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • خل البلسمك : ملعقة كبيرة
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • العسل : نصف ملعقة صغيرة
  • زعتر مجفف : رشّة

طريقة تحضير سلطة ستيك بالخضار والخوخ

  1. للحم: تُخلط مكوِّنات تتبيلة اللحم (الثوم والفلفل الحارّ والكزبرة الخضراء والخلّ وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والبابريكا)، في الخلّاط الكهربائي. تُوضع شريحة اللحم في كيس، وتصبّ التتبيلة عليها. يغلق الكيس جيِّدًا، فيُحفظ لساعتين (أو يوم كامل)، في البرَّاد.
  2. تُشوى شريحة اللحم على شوَّاية ساخنة، مدهونة بالقليل من الزيت، وذلك لثلاث دقائق في كلِّ جانب منها، ثمّ توضع في فرن ساخن لعشر دقائق، فتُغطَّى، وتُترك جانبًا.
  3. للتتبيلة: تُضاف مكوِّنات تتبيلة السلطة (الملح والفلفل والخلّ وزيت الزيتون والعسل والزعتر الجافّ) إلى وعاء صغير، مع التقليب جيِّدًا.
  4. طريقة التقديم: توضع أوراق الخس، في طبق كبير للتقديم، فيصبّ خليط التتبيلة، مع التقليب جيِّدًا. ثمَّ، تُضاف شرائح الخوخ. يُقطّع الـ"ستيك" المشوي إلى شرائح، ويُضاف إلى السلطة، مع فتات الجبن.  

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
تحافظ البرطمانات الزجاجية القابلة لإعادة التدوير على الطعام والشراب طازجاً لفترة أطول، لأن الزجاج خامل ولا يحتاج إلى طبقة بينه وبين الطعام، عكس البلاستيك.
12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
لا ينبغي إعادة تجميد أي طعام تم تجميده ثم إذابته، إذ حتى أكثر مكوناته صلابة ستصبح غير صالحة للأكل. إذ لا يقضي تجميد الطعام على جميع آثار البكتيريا والفيروسات.
طريقة تنظيف الدهون العالقة في القلاية الهوائية
طريقة تنظيف الدهون العالقة في القلاية الهوائية
هناك نصيحة منتشرة على نطاق واسع بتسخين الماء والصابون في مقلاة الهواء وهي طريقة خطيرة يمكن أن تتلف الجهاز أو ما هو أسوأ، أن تتسبب في نشوب حريق في المنزل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ