بيض مشوي بالخضار والتيركي للفطور

بيض مشوي بالخضار والتيركي للفطور

بيض مشوي بالخضار والتيركي للفطور .. يعتبر البيض من العناصر المهمة على وجبة الفطور الصباحي، تعلمي طريقة سهلة  للتقديم، وبطعم الخضار والتيركي الشهي  

مقادير بيض مشوي بالخضار والتيركي للفطور

- البيض : 5 حبات
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- فليفلة ملونة : نصف كوب (مفروم مكعبات صغيرة)
- طماطم : 1 حبة (صغيرة الحجم / مفرومة ناعم)
- حليب : ربع كوب
- صدر تيركي : 100 غراماً (مفروم مربعات صغيرة)

طريقة تحضير بيض مشوي بالخضار والتيركي للفطور

  1. ادهني صينية الكب كيك بالزيت.
  2. سخني الفرن على حرارة 180 درجة.
  3. اخفقي البيض مع الحليب والملح والفلفل والبقدونس.
  4. أضيفي البيكنج باودر واخفقي.
  5. أضيفي الفلفل الملون والطماطم والتيركي وحركي المزيج.
  6. صبي مزيج البيض في صينية الكب كيك.
  7. أدخلي الصينية للفرن واتركيها لمدة 20 دقيقة حتى ينضج البيض.
  8. قدميه ساخناً إلى جانب الخضار الورقية والخبز المحمص حسب الرغبة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
إن الحصول على حواف حادة ونظيفة لا يعتمد على مهارة خارقة أو أدوات احترافية باهظة الثمن، وإنما على مجموعة خطوات صغيرة تعمل معاً: قالب مستقيم تبريد كافٍ وسطح مستوٍ.
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ