المقادير
- الدراق :
2 حبة
(مقشر ومفروم مكعبات)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الموز : 1 حبة (كبير الحجم ومفروم)
- حليب لوز : كوب (بارد)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الموز : 1 حبة (كبير الحجم ومفروم)
- حليب لوز : كوب (بارد)
طريقة التحضير
- ضعي الدراق المفروم والموز وحليب اللوز والعسل في الخلاط الكهربائي.
- اضربي المزيج لمدة دقيقتين حتى تتجانس المكونات ويصبح المزيج ناعماً.
- صبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.
