المقادير
- الأفوكادو :
1 حبة
(طري مقشر ومفروم)
- لبن زبادي : نصف كوب
- الثوم : فص (مهروس)
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- لبن زبادي : نصف كوب
- الثوم : فص (مهروس)
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- اخلطي الأفوكادو والزبادي في محضرة الطعام حتى يهرس.
- أضيفي زيت الزيتون والثوم والملح وعصير الليمون وأعيدي الخلط حتى تتجانس المكونات ويصبح المزيج ناعماً.
- ضعي المزيج في مرطبان زجاجي محكم في الثلاجة ووزعيه على السلطة المفضلة لديك.
