سموثي العنبية والفراولة

تقدم إليك "سيدتي.نت" وصفة "سموثي" العنبية والفراولة، لضيافة مميزة، أعديه لضيوفك لأطيب الأوقات والجلسات

المقادير

- زبادي : كوب (بنكهة توت العلّيق أو الفراولة)
- حليب : كوب (الخالي من الدسم)
- بودرة السكر : ملعقة
- العنبية : عبوة (16 أونصة المثلّجة، المذاب عنها الثلج)
- الآيس كريم : كوبان (بنكهة الفانيليا، مقادير "سموثي" الفراولة)
- الفراولة : نصف كوب (الطازجة، مقادير "سموثي" الفراولة)
- سكر : ملعقتان (مقادير "سموثي" الفراولة)
- عصير البرتقال : ملعقتان (مقادير "سموثي" الفراولة)
- الثلج : كوبان (المسحوق، مقادير "سموثي" الفراولة)

طريقة التحضير

1. في الخلاط الكهربائي، يضاف كلّ من الزبادي والحليب وبودرة السكر. تخلط هذه المقادير حتى يتشكّل مزيج متجانس وأملس.

2. بعدها، تضاف نصف كمية العنبية، ويتمّ الخلط على سرعة عالية لمدّة دقيقة. ثم، تضاف الكمية المتبقّية من العنبية، ويتمّ الخلط حتى يتشكّل مزيج أملس. ويمكن إضافة قليل من الحليب.
 

"سموثي" الفراولة

1. في الخلاط الكهربائي، تضاف المقادير.
2. يتمّ الخلط على سرعة عالية، حتى يتشكّل مزيج متجانس وأملس. يقدّم على الفور.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ