سلطة الدجاج بالسبانخ والأفوكادو

سلطة الدجاج بالسبانخ والأفوكادو

سلطة الدجاج بالسبانخ والأفوكادو .. اكتشفي الطعم المميز لأشهى أصناف سلطات الدجاج الرائعة والمعدّة مع السبانخ والأفوكادو الشهي والصحي، جربيها الآن على سفرتك 

مقادير سلطة الدجاج بالسبانخ والأفوكادو

- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه / مدقوق)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح رفيعة)
- السبانخ : كوب (بيبي)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة الدجاج بالسبانخ والأفوكادو

  1. تبلي الدجاج بالملح والفلفل واشويه على الجريل وضعيه جانباً.
  2. رتبي السبانخ والأفوكادو في طبق وتبلي بالملح والفلفل والزيت وعصير الليمون.
  3. ضعي الدجاج على وجه الطبق وقدميه دافئاً.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
الطريقة الأكثر شيوعاً للتأكد من نضج السلمون هي غرس شوكة في الجزء الأكثر سمكاً من الفيليه. إذا كان السمك يتفتت بسهولة وله لون أبيض غامق، فهو جاهز.
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
قد تجدين أنكِ تستمتعين بالطعام أكثر بعد استبدال أحد المكونات، عندها يمكنكِ تغيير الوصفة. فإذا كنتِ تستخدمين العسل في وصفة، ونفذ من مطبخك، استبدليه بشراب القيقب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ