مكرونة بالجبن بسعرات حرارية أقل

مكرونة بالجبن بسعرات حرارية أقل .. أعدي على سفرتك أطيب وصفات المكرونة الملائمة لمن يتبعون الرجيم، حضري على سفرتك بخطوات ولا أسهل أطيب الوصفات اللذيذة 

مكرونة بالجبن بسعرات حرارية أقل

طريقة التحضير

  1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة واغسليها بماء بارد وصفيها واتركيها جانباً.
  2. سخني الزبدة في قدر سميك على نار متوسطة إلى عالية.
  3. أضيفي البصل وقلبي لمدة 10 دقيقة حتى يتحمر ويصبح طرياً.
  4. اغلي المرق في قدر واسلقي القرع لمدة 7 دقائق حتى يطرى ثم صفيه واحتفظي بنصف كوب من مرق السلق.
  5. اهرسي القرع مع المرق بمحضرة الطعام حتى يصبح ناعماً وكريمياً.
  6. ضعي مزيج القرع مع البصل والحليب والملح والفلفل في قدر على نار متوسطة واتركيه يغلي مع التحريك حتى تتجانس المكونات ويصبح المزيج كريمياً.
  7. أضيفي المكرونة المسلوقة والجبن المبشور وحركي حتى تذوب الجبنة.
  8. يمكنك إضافة القليل من الماء حسب الكثافة المرغوب بها.
  9. قدميه ساخناً مع رشة بقدونس.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ إيطالي

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ