عصير تفاح وكرفس

عصير تفاح وكرفس

عصير تفاح وكرفس .. قدمي العصائر الطبيعية المفيدة والصحية لعائلتك في فصل الشتاء، وتعلمي بخطوات سهلة جداً كيفية التحضير وبالصحة والعافية 

مقادير عصير تفاح وكرفس

- التفاح : 1 كيلو
- الكرفس : 800 غم
- الجزر : 400 غراماً (مقطّع إلى مكعبات)

طريقة تحضير عصير تفاح وكرفس

  1. اعصري التفاح بواسطة العصارة الكهربائية.
  2. ضعي العصير في إناء.
  3. اعصري الكرفس بواسطة العصارة الكهربائية.
  4. ثم أضيفي العصير إلى عصير التفاح.
  5. اعصري الجزر بواسطة العصارة الكهربائية.
  6. وبعدها أضيفي العصير إلى مزيج الكرفس  والتفاح.
  7. اخلطي المكونات جيداً حتى يتجانس المزيج.
  8. اسكبي المزيج في أكواب التقديم.
  9. قدّمي العصير بدرجة حرارة الغرفة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
ضعي الإسفنجة على الرف العلوي لغسالة الأطباق، واستخدمي أعلى درجة حرارة للغسالة للحصول على أفضل النتائج، وبمجرد انتهاء الدورة، قومي بإزالة الإسفنجة واتركيها تجف.
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
إذا تخلصت من قشور الفاكهة والخضراوات في سلة المهملات، فقد تفقدين الجزء الأكثر فائدة غذائية، بل والأكثر نكهة أيضاً. خصوصاً الليمون الذي يعد الأكثر فائدة.
6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
إذا كان لديك خزائن مطبخ خشبية جديدة ومطلية، لا ينبغي عليك تنظيف الجزء الخارجي بقوة خلال الأشهر الستة الأولى، لأنها المدة التي يستغرقها الطلاء حتى يستقر تماماً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ