مطبق الهامور

مطبق الهامور

مطبق الهامور .. اخترنا لك من المطبخ الخليجي، طريقة عمل طبخات الأسماك المشهورة والمعروفة جداً، قدميها بأبسط طريقة كوصفة رئيسية مغذية وشهية جداً

تعلمي:  صيادية الهامور من مطبخ منال العالم

مقادير مطبق الهامور

- مكونات الحشوة :
  • البصل : 3 حبات (كبير الحجم / مفروم ناعم)
  • الثوم : 5 فصوص (مهروس)
  • الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
  • القرفة : نصف ملعقة صغيرة
  • كزبرة خضراء : نصف ملعقة صغيرة (مفرومة)
  • ملح : رشّة
  • سكر : رشّة
- الهامور : 4 حبات (سمك / صغير إلى متوسط الحجم)
- الكزبرة : ملعقة كبيرة (مطحونة)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- الكركم : ملعقة صغيرة
- الكاري : ملعقة صغيرة ونصف
- ملح : ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : حسب الحاجة (للقلي)
- القرفة : ملعقة صغيرة
- أرز بسمتي : كوب
- بهارات : ملعقة صغيرة
- فلفل أخضر حار : 2 قرن

طريقة تحضير مطبق الهامور

  1. اغسلي السمك، وتبليه بالملح، ودعيه جانباً.
  2. اخلطي كافة البهارات جيداً، ثم ادهني السمك بها.
  3. سخني كمية كافية من الزيت في قدر على نار عالية، ثم انقلي السمك به إلى أن يصبح ذهبي اللون فقط.
  4. أحضري الحشوة وضعي كلاً من البصل، والملح في مقلاة على النار، وحركي إلى أن يتحمر، ثم أضيفي له القليل من الماء.
  5. أضيفي قليلاً من السمنة، والبهارات، والثوم، وحركي المزيج.
  6. أضيفي الكزبرة، وحركي بعد أن ترفعي المقلاة عن النار.
  7. أحضري المطبق، وسخني كمية قليلة من زيت السمك في قدر على النار، ثم أضيفي كل من السمنة، والثوم، وقليلاً من الحشو، وحركي جيداً.
  8. أضيفي ما تبقى من المكونات باستثناء الأرز، وواصلي التحريك على نار عالية.
  9. أضيفي ماء مغلي، وملح حسب الرغبة.
  10. بعد أن يغلي الماء أضيفي السمك المقلي، ودعيه إلى أن ينضج، ثم ارفعي السمك من المرق، وأضيفي الأرز إلى المرق مع الحرص على أن يغطيه ودعيه إلى أن ينضج على نار عالية.
  11. وزعي الأرز في طبق التقديم، وأضيفي قطع السمك والحشو فوقه.
     

قد يعجبك أيضاً

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2020-03-02

روعه جميل جدا جدا

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
إن اسوداد الموز والتفاح بعد تقطيعهما ظاهرة طبيعية ناتجة عن الأكسدة الإنزيمية ولا تعني بالضرورة أن الفاكهة أصبحت غير صالحة للأكل، يمكنك اتباع هذه الحيل البسيطة للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد.
حيل بسيطة لتحويل أي مقلاة عادية إلى مقلاة غير لاصقة
حيل بسيطة لتحويل أي مقلاة عادية إلى مقلاة غير لاصقة
لا يتطلب تحويل المقلاة العادية إلى مقلاة غير لاصقة شراء أدوات جديدة أو إنفاق مبالغ كبيرة، بل يعتمد الأمر على مجموعة من العادات البسيطة مثل التسخين الصحيح.
لماذا تظهر رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها؟
لماذا تظهر رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها؟
ظهور رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها لا يعني بالضرورة أن عملية التنظيف غير فعالة، بل قد يكون نتيجة وجود مصادر خفية للروائح مثل بقايا الطعام المتراكمة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ