المقادير
- الموز :
1 حبة
(كبير الحجم)
- حليب : كوب (قليل الدسم)
- العسل : ملعقة كبيرة
- لوز : ملعقة كبيرة (مفروم / اختياري)
- حليب : كوب (قليل الدسم)
- العسل : ملعقة كبيرة
- لوز : ملعقة كبيرة (مفروم / اختياري)
طريقة التحضير
- ضعي الموز مع الحليب والعسل في الخلاط الكهربائي.
- اضربي المزيج لمدة دقيقة حتى يصبح ناعماً وسائلاً.
- صبي العصير في أكواب ووزعي اللوز المفروم وقدميه فوراً.
مرحبا مانوع الحليب المذكور هل هو من نوع بودرة (دانو) وكيف استخدامه وشكرا