سلطة الأفوكادو مع الجرجير

 سلطة الأفوكادو مع الجرجير،  نقدم لك هذا الطبق الشهي والخفيف بخطوات بسيطة جداً لتعدي أشهى أطباق السلطات الرائعة الطعم والطيبة

مقادير سلطة الأفوكادو مع الجرجير

- الأفوكادو : 4 pcs
- البصل : 1 pcs (مقطعة إلى شرائح)
- الجرجير : 200 gr (مفروم)
- الفجل : 3 pcs (مقطعة إلى شرائح)
- صنوبر : 30 gr
- خس : 30 gr (الخس الأميركي)
- النعناع : 2 gr
- عصير الليمون : 1 pcs
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة (حسب الرغبة)
- فلفل أسود : رشّة (حسب الرغبة)

طريقة تحضير سلطة الأفوكادو مع الجرجير

1. تقشّر حبات الأفوكادو وتقطع إلى قطع كبيرة.

2. تضاف أوراق الجرجير وشرائح البصل والفجل والأفوكادو إلى طبق التقديم.

3. تضاف التتبيلة التي تعدّ عبر مزج زيت الزيتون والفلفل الأسود وعصير الليمون والملح، إلى الطبق الذي يزيّن بالخس الأميركي والنعناع، ويرش أعلاه بالصنوبر.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ