مقادير عصير الأناناس والكيوي لمناعة قوية
- كيوي :
3 حبات (مقشر ومقطع مكعبات)
- أناناس : كوب (طازج / مقشر ومفروم مكعبات)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- الماء : ربع كوب
- أناناس : كوب (طازج / مقشر ومفروم مكعبات)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- الماء : ربع كوب
طريقة تحضير عصير الأناناس والكيوي لمناعة قوية
- ضعي الكيوي المقطع والماء والأناناس وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي.
- اضربي المزيج جيداً لمدة دقيقتين حتى يصبح ناعماً ومتجانساً.
- اسكبي العصير في أكواب وحليه بالعسل وقدميه فوراً.
