من الأطعمة التي تعمل على تعزيز هرمون السعادة وتعمل على تعديل مزاجك: الشوفان، التوت الأزرق، السلمون، المحار، الجوز وغيرها الكثير
إليكِ من مطبخ سيدتي مجموعة وصفات بمكونات تعدل مزاجك وتشعرك بالسعادة عند تناولها
وصفات للسعادة وتحسين المزاج!
مزيد من نصائح الشيف
تسجيل الدخول
أو
أضف تعليق