الدجاج المشوي مع الخضر والبشاميل.. طبق غني وشهي

يقدم لك مطبخ سيدتي طبق الدجاج المشوي مع الخضر والبشاميل، وصفة سهلة التحضير وشهية جداً

مقادير الدجاج المشوي مع الخضر والبشاميل.. طبق غني وشهي

- الدجاج : 1 صدر
- البازلاء : نصف كوب
- البصل : 1 حبة (صغيرة الحجم، مقطّعة إلى شرائح)
- بندورة : 1 حبة (مقطعة إلى شرائح)
- البيض : نصف حبة (مقادير صلصة البشاميل)
- ملح : حسب الرغبة (مقادير صلصة البشاميل)
- الفلفل : قليل (مقادير صلصة البشاميل)
- حليب : ملعقتان (مقادير صلصة البشاميل)
- طحين : ملعقة (مقادير صلصة البشاميل)
- الزيت : نصف ملعقة (مقادير صلصة البشاميل)

طريقة تحضير الدجاج المشوي مع الخضر والبشاميل.. طبق غني وشهي

1. يقطّع صدر الدجاج إلى قطع يبلغ عرض الواحدة منها سنتيمتراً.
2. يخلط الحليب مع البيض والفلفل والملح، ثم يغطّى صدر الدجاج بهذا الخليط، ليفرك بعدها بالطحين.
3. في داخل مقلاة تحتوي على نصف ملعقة من الزيت، يقلى الدجاج حتى ينضج، ثم يوزّع بشكل متناسق في طبق التقديم.
4. تطهى البازيلاء على البخار، وتقدّم إلى جانب الدجاج، في طبق مزين بالبندورة، وإلى جانبها قليل من صلصة "البشاميل".
 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ