سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو

سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو .. تمتعي مع عائلتك بطعم كوب من العصير الطبيعي الطازج المليء بطعم الحلى الطبيعي من غير إضافة السكر، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي طرق تحضير وصفات السموذي السهلة والسريعة

تعلمي أيضاً:  سموذي الموز مع البلوبيري والشوفان

مقادير سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو

- الموز : 1 حبة (مقطع)
- أناناس : كوب (مقطع)
- حليب : كوب (سائل)
- جوز الهند : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو

  1. قشري وقطعي حبة الموز وضعيها في إبريق الخلاط الكهربائي.
  2. أضيفي كوب الأناناس المقطع.
  3. صبّي كوب الحليب السائل، ثم أضيفي جوز الهند.
  4. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  5. صبّي العصير بأكواب التقديم وقدميه فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ