سلطة الفاصولياء الخضراء بالفيديو

سلطة الفاصولياء الخضراء بالفيديو ... بمكونات قليلة وبطعم شهي، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي طريقة عمل وصفات السلطات الجديدة والمبتكرة على السفرة، جربيها الآن بالمذاق الرائع واللذيذ

تعلمي أيضاً:  سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة

مقادير سلطة الفاصولياء الخضراء بالفيديو

- للصوص :
  • الماسترد : ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • خل العنب : ملعقة صغيرة
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الفاصوليا الخضراء : 250 غراماً (مجمدة ومسلوقة)
- الطماطم الكرزية : نصف كوب (مقطعة أنصاف)
- لوز : ربع كوب (شرائح رفيعة ومحمصة)

طريقة تحضير سلطة الفاصولياء الخضراء بالفيديو

  1. اسلقي الفاصولياء الخضراء المجمدة بماء مغلي لمدة 3 دقائق، ثم اغسليها بماء بارد جداً، وصفيها وضعيها في طبق التقديم.
  2. أضيفي الطماطم واللوز.
  3. اخلطي عصير الليمون مع الماسترد، وزيت الزيتون، والخل، والملح في طبق صغير،  وصبي المزيج فوق السلطة وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل مضحكة للعب الأطفال بالطعام
حيل مضحكة للعب الأطفال بالطعام
يُفضّل أن تُجرى أنشطة اللعب بالطعام بعيداً عن بيئة تناول الطعام المعتادة لطفلك، حتى لا يشعر الطفل بأي ضغط أو إجبار على تناول الطعام. يمكنك اللعب في يوم مشمس.
كيف تحفظين الأفوكادو بعد التقطيع بدون أن يسوّد
كيف تحفظين الأفوكادو بعد التقطيع بدون أن يسوّد
إذا كنتِ ترغبين في تسريع نضج ثمار الأفوكادو غير الناضجة، فضعيها في كيس ورقي في درجة حرارة الغرفة على سطح مطبخك. يمكنك أيضاً استخدام حافظة مشروبات باردة.
لا ترمي أعواد الكزبرة والبقدونس: حيل ذكية لاستخدامها في المطبخ
لا ترمي أعواد الكزبرة والبقدونس: حيل ذكية لاستخدامها في المطبخ
مع بعض الحيل البسيطة يمكن إضافة أعواد البقدونس والكزبرة، إلى المرق أو فرمها أو تحويلها إلى معجون أخضر، وستكتشفين أن أفضل النكهات أحياناً تأتي من أبسط المكونات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ