مقادير فول بالزيت مع اللبن: طبق بارد
- الثوم :
40 غراماً
- زيت الزيتون : 40 مل (البكر)
- فول أخضر : 300 غراماً
- الليمون : 4 حبات
- كزبرة خضراء : 70 غم
- الفلفل الأبيض : 5 غرام
- ملح : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : 40 مل (البكر)
- فول أخضر : 300 غراماً
- الليمون : 4 حبات
- كزبرة خضراء : 70 غم
- الفلفل الأبيض : 5 غرام
- ملح : حسب الرغبة
طريقة تحضير مقادير فول بالزيت مع اللبن: طبق بارد
1. يُقلى الثوم في مقلاة تحتوي على زيت الزيتون، ثمّ تُضاف الكزبرة.
2. بعد ذلك، يُضاف الفول الأخضر، ويُطهى ببطء، ويُرش الملح والفلفل.
3. قبل نهاية عمليّة الطهو، يُضاف عصير الليمون.
4. يُزيّن هذا الطبق بأوراق الكزبرة وشرائح الليمون.
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط
