بابا غنّوج مع الحبّار المشوي

تقدم إليك "سيدتي.نت" بابا غنّوج مع الحبّار المشوي، طبق مقبلات شهي جدا

مقادير بابا غنّوج مع الحبّار المشوي

- البهار الأسود : رشّة (لتتبيل الكلماري)
- ملح : رشّة (لتتبيل الكلماري)
- زيت الزيتون : ملعقتان صغيرتان (لتتبيل الكلماري)
- برش ليمون : ملعقتان (الحامض)
- قبار : 25 غراماً
- البندورة الكرزية : 100 غراماً (الصفراء، مقطّعة الى أنصاف)
- البندورة الكرزية : 100 غراماً (الحمراء، مقطّعة إلى أنصاف)
- الكلماري : 600 غراماً (الأنابيب)
- التوت الأحمر : 10 غم
- سماق : 5 غرام
- ملح : 13 غم
- عصير الليمون : 20 غراماً (الحامض)
- الطحينية : 160 غراماً
- زيت الزيتون : 100 غراماً
- الباذنجان : 100 غراماً

طريقة تحضير مقادير بابا غنّوج مع الحبّار المشوي

1. يشوى الباذنجان على الغاز أو في الفرن، ثمّ يقشّر، ويوضع داخل مصفاة حتى يبرد. بعدها، يُفرم بالسكين فرماً ناعماً، ثمّ تُضاف إليه الطحينة و13 غراماً من الملح وعصير الليمون الحامض، ويخلط هذ المزيج حتى يصبح "بابا غنّوج"، ويوضع على حدة إلى حين الاستعمال.
2. يتبّل الكلماري بالملح والبهار الأسود وزيت الزيتون، ثمّ يشوى في الفرن لمدّة 6 دقائق تقريباً على حرارة 180 درجة مئويّة.
3. في طبق التقديم، توضع حبّات البندورة الكرزيّة الصفراء والحمراء، ويضاف إليها بشر الليمون و100 غرام من زيت الزيتون والقبّار. توضع فوق هذا المزيج قطع الكلماري المشوية. ويسكب البابا غنّوج، ويزيّن بحبّات التوت الأحمر والسمّاق.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ