بيض بنديكت للفطور مثل المطاعم

حضري وصفة بيض بندكت مع السلمون لفطور شهي وصحي مثل المطاعم 

المقادير

- صفار البيض : 4 حبات
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- الفلفل الأبيض : ربع ملعقة صغيرة
- صلصة ورشسترشاير : ربع ملعقة صغيرة
- الماء : ملعقة كبيرة
- الزبدة : كوب (مذابة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- البيض : 8 حبات
- الخل الأبيض : ملعقة صغيرة
- الزبدة : ملعقتان كبيرتان (بحرارة الغرفة)
- السلمون المدخن : 240 غراماً
- الخبز الفرنسي : 8 شرحات

طريقة التحضير

  1. لتحضير الصلصة، أخفقي صفار البيض مع عصير الليمون الحامض، الفلفل الأبيض، صلصة ورسسترشاير والماء على حمام مائي.
  2. أضيفي الزبدة تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تتجانس المكوّنات.
  3. نكّهي بالملح ثمّ إرفعي القدر عن النار واتركي المزيج جانباً.
  4. إغلي في قدر كبير كمية وافرة من الماء مع الخل.
  5. خفّفي النار، أضيفي البيض واتركيه لحوالى 3 دقائق.
  6. إدهني شرائح الخبز بالزبدة ووزّعي عليها السلمون المدخّن.
  7. أضيفي على الوجه بيضة ثمّ أسكبي القليل من الصلصة.
  8. قدّمي الطبق مباشرةً على سفرتك. صحتين!
أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ