كيكة الجزر الخفيفة والصحية بالفيديو

كيكة الجزر الخفيفة والصحية بالفيديو ... شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك الحلويات الصحية الخفيفة والطيبة، قدمي كيكة الجزر كتحلية مناسبة لمن يتبعون الحمية أو كضيافة صحية مميزة ولذيذة

تعلمي أيضاً:  كيك الجزر بدون بيض

المقادير

- طحين : 2 كوب
- البيض : 2 حبة
- الفانيليا : ملعقة كبيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الجزر : 3 حبات (مقشر ومبشور)
- الجوز : ربع كوب (مفروم)
- السكر البني : نصف كوب
- سكر : نصف كوب (أبيض)
- حليب : نصف كوب (خالي الدسم)
- الزيت النباتي : نصف كوب
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- بيكنج صودا : نصف ملعقة صغيرة
- زبيب : نصف كوب

طريقة التحضير

  1. اخفقي البيض مع الفانيلا  في وعاء الخلط حتى يصبح الخليط فاتح اللون.
  2. أضيفي السكر البني والسكر الأبيض والزيت واخفقي جيداً.
  3. أضيفي الطحين والقرفة والبيكنج باودر والبيكنج صودا.
  4. صبّي الحليب واخفقي المزيج حتى تتجانس المكونات.
  5. أضيفي الجزر والجوز والزبيب واخلطي بواسطة الملعقة حتى تختلط المكونات.
  6. صبي خليط الكيك بقالب مدهون زيت ورشة طحين.
  7. أدخلي قالب الكيك للفرن على حرارة 180 درجة لمدة 45 دقيقة.
  8. أخرجي القالب من الفرن واتركيه ليبرد، ثم ضعي الكيك في طبق التقديم، وقدميه دافئاً أو بارداً حسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ