حضّري غراتان الخضر الصحي والسريع

تقدم إليك "سيدتي.نت" حضّري "غراتان" الخضر الصحي والسريع، أعديه وشاركينا رأيك

مقادير حضّري غراتان الخضر الصحي والسريع

- البهار الأبيض : رشّة
- ملح : رشّة
- جبنة الموتزاريلا : 40 غراماً
- الزبدة : 50 غم
- دقيق : 50 غم
- حليب : 500 غراماً
- البروكولي : 200 غم
- الجزر : 200 غم

طريقة تحضير حضّري غراتان الخضر الصحي والسريع

1. يسلق الجزر والبروكولي حتى ينضج.
2. يغلي الحليب. تذوب الزبدة في كسرولة ثم يضاف الدقيق ويحرّك حتى تصبح عجينة لينة ومتماسكة. ومن ثم يضاف الحليب، وتحرك جيدا حتى تنعم ومن ثم يضاف الملح والفلفل.
3. توضع الخضار في وعاء خاص بالفرن ثم تغطي بالصلصة البيضاء المحضرة. تضاف جبنة الموزاريلا ثم تخبز في فرن مدة 10 دقائق.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
تذكري أن القرمشة تبدأ من تقليل الرطوبة: بطاطس مناسبة، نقع جيد، تجفيف، زيت بدرجة حرارة مناسبة، وعدم تكديس القطع أو تغطيتها بعد القلي. فتحصلين على بطاطس مقرمشة.
مكونات سحرية تجعل صدور الدجاج طرية وعصارية مهما كانت طريقة طهيها
مكونات سحرية تجعل صدور الدجاج طرية وعصارية مهما كانت طريقة طهيها
إن سر صدر الدجاج الطري ليس مكوّناً سحرياً واحداً، وإنما مجموعة حيل بسيطة: الملح بطريقة صحيحة، والزبادي أو الحليب، والقليل من الحمضيات، والزيت، ثم الطهي المتزن.
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
رغم أن الماء المثلج والنقع بالماء البارد قد يعيدان الحيوية إلى الخضار الذابلة، فإنهما لا يستطيعان تحويل الخضار الفاسدة إلى صالحة للأكل. لذلك افحصيها قبل إنقاذها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ