كوسا مع اللبن والجوز بالفيديو

كوسا مع اللبن والجوز بالفيديو ... طبق خفيف، مغذي، ومشبع، وسهل وسريع نقدمه لكِ من مطبخ سيدتي، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي أشهى وصفات الكوسا المفرومة مع صوص اللبن الزبادي، قدمي الطبق بجانب الخبز المحمص أو الكراكر

تعلمي أيضاً: سلطة الكوسا الشتويّة

 

مقادير كوسا مع اللبن والجوز بالفيديو

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الكوسا : 2 حبة (مفرومة)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- لبن زبادي : كوب ونصف
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الطحينية : ملعقة كبيرة
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- بقدونس : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير كوسا مع اللبن والجوز بالفيديو

  1. سخني زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على النار.
  2.  أضيفي الكوسا وقلبي لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي الثوم والملح وقلبي لمدة دقيقتين.
  4. ارفعي الكوسا عن النار واتركيها لتبرد.
  5. اخلطي اللبن الزبادي، والملح، والفلفل الأسود، والطحينية في وعاء صغير.
  6. ضعي الكوسا في طبق التقديم، ووزعي صوص اللبن الزبادي على الوجه.
  7. زيني بالبقدونس، والجوز وقدمي الطبق إلى جانب الخبز المحمص أو الكراكر حسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
تفقد الأعشاب الرقيقة كالثوم المعمر والطرخون والشبت معظم نكهتها عند تجفيفها. أما الكزبرة فتصبح كريهة الرائحة وذات مذاق مرّ. لذا، فإن تجميدها في الزيت بالثلاجة.
يوم الشوكولاتة الداكنة
يوم الشوكولاتة الداكنة
تعتبر كمية الكاكاو مهمة في الوصفة لأنها تؤثر على النكهة واللون والقوام، ويجب موازنتها مع المكونات الجافة (كالدقيق) لضمان نجاح الوصفة. والحفاظ على كثافة الخليط.
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
عادةً ما تتم إزالة الجلد لإزالة الدهون، ولكن بدون الجلد، سيكون لحم الدجاج جافاً جداً وغير جيد بما فيه الكفاية. افعلي ذلك بعد تحضير أجنحة الدجاج أو أجزاء أخرى.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ