سلطة تونة حدائق كاليفورنيا بباستا

وصفة شهية وسريعة التحضير، ويقدّم هذا الطبق مع صلصة الباربكيو

المقادير

- الباستا : 100 غراماً
- التونا : عبوة (صغيرة الحجم من تونا "حدائق كاليفورنيا جولد تونا" المتماسكة)
- البندورة الكرزية : 6 حبات
- الفاصوليا الحمراء : نصف كوب
- أناناس : نصف كوب (مقطّع)
- الفلفل الأخضر : نصف كوب (والأحمر)
- زيتون أسود : ربع كوب
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (للتتبيلة)
- ملح : حسب الرغبة (للتتبيلة)
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة (للتتبيلة)
- ريحان : ملعقة كبيرة (للتتبيلة)
- الثوم : ربع فص (للتتبيلة)

طريقة التحضير

1. تسلق المعكرونة لمدة 8 دقائق، وتصفّى، ثم تدع جانباً.
2. يقطّع الأناناس والفلفل الأخضر والأحمر إلى مربعات صغيرة، وتقطّع البندورة الكرزية إلى أنصاف.
3. تصفّى التونا من الماء جيداً، وتقطّع إلى قطع كبيرة، ثم تخلط جميع الخضراوات والباستا والتونا.
4. لإعداد التتبيلة: تخلط جميع مقاديرها جيداً، ليتكوّن خليط متماسك، يسكب على السلطة التي تقدّم مزيّنة بأوراق الريحان وحبات البندورة.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

سمات
أضف تعليق

نصائح الشيف

الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
اعلمي أن المزج بين المكونات الجافة والرطبة بالتناوب يضمن امتصاص المكونات الرطبة في المكونات الجافة، ونظراً لوجود بعض الإضافات، فمن المرجح ألا يكون هناك أي تكتل.
نصائح عملية لإعداد الوجبات المنزلية بطريقة المطاعم
نصائح عملية لإعداد الوجبات المنزلية بطريقة المطاعم
بدلاً من الانغماس في وصفات معقدة للغاية، طوّري مهاراتك. إبدأي بخطوات صغيرة، واستمري في تجربة وصفات أكثر تعقيداً مع مرور الوقت. ابحثي عن طرق لتنسيق الوصفات.
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ