البيض بالطماطم

البيض بالطماطم

البيض بالطماطم ... أعدي على سفرة سحور رمضان أطيب وصفات البيض الصحية والمفيدة، جربي البيض بالطماطم وقدميه بجانب الخبز العربي أو التوست المحمص بحسب الرغبة

مقادير البيض بالطماطم

- البيض : 4 حبات
- طماطم : 5 حبات
- فلفل أسود : رشّة
- الفلفل الأحمر : رشّة (حلو)
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير البيض بالطماطم

  1.  قشّري الطماطم وقطّعيها إلى مكعبات صغيرة.
  2. ضعي الطماطم في مقلاة على حرارة متوسّطة ونكّهي بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر.
  3.  اتركي المزيج على النار حتى يسخن.
  4.  أضيفي البيض وغطّي المقلاة ثمّ اتركيها على النار حتى ينضج البيض.
أضف تعليق

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ