بيتزا التوست بالتونة

بيتزا التوست بالتونة

بيتزا التوست بالتونة .. من الوصفات الخفيفة والتي يمكنكِ تحضيرها في مطبخك بكل سهولة وجهد بسيط، تتبعي الخطوات وقدميها على سفرتك اليوم

 

مقادير بيتزا التوست بالتونة

- خبز التوست : 2 شريحة
- البطاطس : 1 حبة
- التونا : علبة
- المايونيز : ملعقة كبيرة
- الكاتشاب : ملعقة كبيرة
- جبن موزاريلا : 2 شريحة
- فلفل أسود : رشّة (مطحون)

طريقة تحضير بيتزا التوست بالتونة

  1.  لفّي رأس البطاطس بورقة بلاستيكية ثمّ ضعيه في المايكرويف لمدة 4 دقائق حتى يلين.
  2.  قشّري البطاطس ثمّ اهرسيها في وعاء.
  3.  أضيفي التونة إلى البطاطس مع المايونيز وامزجي المكونات معاً.
  4.  وزّعي الكاتشاب على خبز التوست ثمّ المايونيز.
  5.  ضعي مزيج البطاطس والتونة ثمّ وزّعي الجبن على الوجه.
  6.  نكّهي بالفلفل الأسود المطحون ثمّ اخبزي بيتزا التوست لمدّة 10 دقائق.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ