سلطة التفاح الأحمر

سلطة التفاح الأحمر

سلطة التفاح الأحمر ...نوعي من وصفات التفاح على قائمة الوصفات لديكِ، جربي طبق من السلطة السهلة الإعداد والمميزة جداً بطعم التفاح الأحمر والسبانخ وتشكيلة من الخضار الرائعة

شاهدي:  سلطة التفاح بالفيديو

مقادير سلطة التفاح الأحمر

- للتتبيلة :
  • زبادي : نصف كوب (يوناني)
  • المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (معصور طازج)
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة (كوشير)
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- للسلطة :
  • السبانخ : 4 اكواب (مغسول / مجفف)
  • الكرفس : 2 عود (مقطع)
  • البصل الأحمر : نصف كوب (مقطع ناعم)
  • زبيب : نصف كوب
  • الجوز : كوب (مفروم خشن)
  • التفاح : 1 حبة (منزوع البذور / مقطع شرائح رقيقة)
  • جبن الشيدر : كوب (مبشور)

طريقة تحضير سلطة التفاح الأحمر

  1. لتحضير الصوص: ضعي الزبادي والمايونيز وعصير الليمون والملح والفلفل في وعاء ويخفق الخليط حتى يتجانس ويترك جانباً.
  2. في وعاء تقديم سلطة كبير، اخلطي السبانخ والكرفس والبصل الأحمر والزبيب والجوز وشرائح التفاح.
  3. رشيها بالصلصة وقلبيها برفق.
  4. غطيها بالشيدر المبشور قبل تقديمها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
إن سر اللحم الطري لا يكمن في حيلة واحدة سحرية، وإنما في الجمع بين اختيار القطعة المناسبة، والتتبيل المتوازن، والتحكم في الحرارة، واختيار مدة الطهي الملائمة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ