شوربة العدس البني بدبس الرمان

شوربة العدس البني بدبس الرمان

شوربة العدس البني بدبس الرمان ... يعدّ فصل الشتاء من أكثر مواسم السنة تحضيراً لوصفات الشوربات، لفائدتها الصحية، تعلمي وصفة جديدة من وصفات شوربة العدس الطيبة بطعم دبس الرمان وقدميها لعائلتك على سفرة غداء اليوم

شاهدي:  شوربة العدس التركية بالفيديو

مقادير شوربة العدس البني بدبس الرمان

- للشوربة :
  • عدس بنّي : 4 اكواب
  • البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم)
  • الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم ناعم)
  • زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة
  • الثوم : 6 فصوص (مقطع شرائح)
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • بابريكا : ملعقة كبيرة
  • الفلفل الحار : ربع ملعقة صغيرة (أو بحسب الرغبة)
  • دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
  • السكر البني : 2 ملعقة صغيرة
  • مرق : 5 اكواب (دجاج أو خضراوات)
  • ورق غار : 1 ورقة
  • السبانخ : حزمة (كبيرة ومقطعة خشن)
  • زبادي : ثلاث أرباع الكوب
- الخبز المحمص :
  • الخبز : 3 قطع (متوسط الحجم / مقطع مربعات صغيرة)
  • زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
  • الزعتر : 2 ملعقة صغيرة (خلطة الزعتر)

طريقة تحضير شوربة العدس البني بدبس الرمان

  1. اخلطي الزيت والبصل والجزر مع الملح في وعاء الفرن الهولندي على نار متوسطة.
  2. حركي المزيج من وقت إلى آخر لمدة 15 دقيقة تقريباً حتى ينكمش ويصبح طرياً.
  3. أضيفي الثوم إلى الخليط وحركي لمدة 5 دقائق حتى يصبح طرياً ويتحول إلى اللون البني.
  4. أضيفي البابريكا والفلفل الحار ودبس الرمان والسكر البني وحركي الخليط ببطء.
  5. اطهي المزيج حتى يصبح دبس السكر سميك ثم أضيفي العدس والمرق وورق الغار.
  6. اتركي المزيج على نار متوسطة 5 دقائق ثم خففي النار.
  7. غطي المزيج جزئياً واتركيه مدة تتراوح من 60 إلى 90 دقيقة حتى ينضج العدس.  
  8. أخرجي كوب من العدس والمرق واهرسيهم مع اللبن ثم أعيديهم إلى وعاء الحساء.
  9. أضيفي الملح والفلفل وضعي السبانخ في وعاء داخل المايكرويف لمدة دقيقتين.
  10. اتركي السبانخ حتى يبرد وقطعيه جيداً وضعيه في الحساء.
  11. الخبز المحمص: ضعي الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ثم أضيفي الخبز مع رشة من الملح والفلفل.
  12. حركي الخبز من وقت إلى آخر حتى يصبح لونه بنياً ومقرمشاً ثم أضيفي الزعتر.
  13. يقدم الحساء مع الخبز المحمص والزبادي الإضافي.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
تجميد لحم الأضحية ليس مجرد خطوة لحفظ الطعام، بل هو طريقة للحفاظ على نعمة كبيرة والاستفادة منها بأفضل صورة ممكنة طوال العام. ليبقى اللحم محتفظاً بطعمه وكأنه طازج.
حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
تعتمد هذه الطرق على مكونات موجودة في كل مطبخ ولا تحتاج إلى مجهود أو تكلفة، إليك أفضل حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة، كما جمعها "مطبخ سيدتي".
لا ترمي شحم الخروف… استخدامات مذهلة في الطبخ لا يعرفها كثيرون
لا ترمي شحم الخروف… استخدامات مذهلة في الطبخ لا يعرفها كثيرون
قد تكتشفين أن الجزء الذي كنتِ تفكرين في رميه وهو شحم الخروف، يمكن أن يتحول إلى مكون ثمين يضيف لمسة فاخرة إلى أطباقك اليومية، فاستفيدي من كل جزء بذكاء وابتكار.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ