سموثي باشن فروت بالمانجو

سموثي باشن فروت بالمانجو

سموثي باشن فروت بالمانجو ... قدمي على سفرتك مشروبات وعصائر صيفية لذيذة وسهلة التحضير، تتبعي خطوات تحضير السموثي السريعة وتلذذي بالطعم الرائع للعصير

تعلمي أيضاً:  عصير باشن فروت

مقادير سموثي باشن فروت بالمانجو

- مانغو : 4 حبات (مقشر ومقطع)
- حليب : 2 كوب (حليب بالمانجو)
- حليب : كوب
- عصير الليمون : 1 حبة
- الباشن فروت الإستوائية : 4 حبات (مقطعة)

طريقة تحضير سموثي باشن فروت بالمانجو

  1. قومي بوضع المانجو وحليب المانجو والحليب في الخلاط الكهربائي.
  2. أضيفي عصير الليمون، والباشن فروت، واخلطي المكونات جيداً.
  3. اسكبي السموثي في أكواب التقديم وبرديها قليلاً قبل التقديم.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ