المقادير
- مانغو :
4 حبات
(مقشر ومقطع)
- حليب : 2 كوب (حليب بالمانجو)
- حليب : كوب
- عصير الليمون : 1 حبة
- الباشن فروت الإستوائية : 4 حبات (مقطعة)
- حليب : 2 كوب (حليب بالمانجو)
- حليب : كوب
- عصير الليمون : 1 حبة
- الباشن فروت الإستوائية : 4 حبات (مقطعة)
طريقة التحضير
- قومي بوضع المانجو وحليب المانجو والحليب في الخلاط الكهربائي.
- أضيفي عصير الليمون، والباشن فروت، واخلطي المكونات جيداً.
- اسكبي السموثي في أكواب التقديم وبرديها قليلاً قبل التقديم.
