مقادير سموذي الأفوكادو بالكيوي الصحي بالفيديو
- الأفوكادو :
1 حبة
(مقشر ومقطع)
- الموز : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- كيوي : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- ماء بارد : ربع كوب
- العسل : ملعقة كبيرة
- الموز : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- كيوي : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- ماء بارد : ربع كوب
- العسل : ملعقة كبيرة
طريقة تحضير سموذي الأفوكادو بالكيوي الصحي بالفيديو
- ضعي الأفوكادو المقطع، والموز، والكيوي، والماء، والعسل في إبريق الخلاط الكهربائي.
- اضربي المكونات لمدة 5 دقائق، ثم صبي المزيج بأكواب التقديم وقدميه فوراً.
