سموذي السبانخ بالأناناس

سموذي السبانخ بالأناناس

سموذي السبانخ بالأناناس ... ابدأي يومكِ مع العصائر الطبيعية اللذيذة والمنعشة والصحية، جربي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل السموذي بطعم السبانخ والأناناس وتمتعي بطعمه الشهي

شاهدي: سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو

المقادير

- حليب لوز : نصف كوب (غير محلى وبارد)
- لبن : ثلث كوب (خالي الدسم وبارد)
- السبانخ : كوب
- الموز : 1 حبة (متوسط الحجم)
- أناناس : نصف كوب

طريقة التحضير

  1. أضيفي حليب اللوز واللبن وأوراق السبانخ والموز والأناناس في الخلاط.
  2. اخلطي جميع المكونات حتى تتجانس.
  3. صبّي المشروب في كوب التقديم وقدميه فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ