سلطة الفول الأخضر بدبس الرمان بالفيديو

جميعنا نعرف أهمية طبق السلطة على المائدة، فنحن بحاجة إلى كمية وفيرة من الخضراوات والألياف لنظام غذائي صحي ومتوازن. حضرنا لك في مطبخ سيدتي طبق مبتكر لسلطة شهية وغنية بالألياف والمعادن، سلطة الفول الأخصر بدبس الرمان من إعداد سهر الشريف

اقرئي ايضاً : أسهل سلطة عدس بالخضار خطوة بخطوة بالصور

 

مقادير سلطة الفول الأخضر بدبس الرمان بالفيديو

- فول أخضر : عبوة (المجمد, مسلوقة ومصفاة)
- البازلاء : نصف كوب (مسلوقة)
- بندورة : 2 pcs (مفرومة)
- البصل : 1 pcs (شرائح)
- البقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم (للصلصة))
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- دبس الرمان : ملعقتان كبيرتان
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير سلطة الفول الأخضر بدبس الرمان بالفيديو

1.       نخلط الفول والبازيلا والبندورة والبصل في طبق عميق

2.       نخلط مكونات الصلصة مع بعضها جيدا

3.       نسكب الخليط على الفول المسلوق والبازيلا ونحرك حتى تتمازج المكونات وتقدم فورا 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طريقة اختيار الزيت المناسب لكل طبخة
طريقة اختيار الزيت المناسب لكل طبخة
لستِ بحاجة إلى ميزان حرارة لمراقبة درجة حرارة الزيت. فمع تسخينه، ستفوح منه رائحةٌ زكيةٌ ويصبح لامعاً، كما سيبدو أقل كثافةً مما كان عليه عند سكبه من الزجاجة.
كيفية خفق الكريمة لتكون ثابتة لأطول وقت وشروط استخدام كريمة الطبخ
كيفية خفق الكريمة لتكون ثابتة لأطول وقت وشروط استخدام كريمة الطبخ
للحصول على أقصى حجم وأفضل قوام، يُنصح بتبريد وعاء الخلط والمضرب الكهربائي أيضاً، سيساعد ذلك على ضمان بقاء الكريمة باردة طوال عملية الخفق ويجب البدء ببطء.
خرافات الشعوب: تقاليد وأطعمة يُنصحون بتجنبها في ليلة رأس السنة الجديدة
خرافات الشعوب: تقاليد وأطعمة يُنصحون بتجنبها في ليلة رأس السنة الجديدة
يُقال إن العثور على جيب هوائي كبير عند تقطيع الخبز نذير شؤم، خاصةً في ليلة رأس السنة. الاستثناء الوحيد هو إذا كان الخبز مستديراً (رمزاً لدائرة الحظ السعيد).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ