حمسة كوسا باللحم والجبن كيتو بالفيديو

حمسة كوسا باللحم والجبن كيتو بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي وصفة جديدة من وصفات رجيم الكيتو، وصفة سهلة جداً بخطواتها، وطعمها طيب وشهي وخفيف ومشبع، جربي وصفات الكوسا من مطبخ سيدتي، وجددي فائمتك بأكلات الرجيم اليومية

تعلمي أيضاً:  حمسة خضار هندية

مقادير حمسة كوسا باللحم والجبن كيتو بالفيديو

- لحم مفروم : 200 غم
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الكوسا : 2 حبة (كبيرة الحجم مقطعة شرائح)
- جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير حمسة كوسا باللحم والجبن كيتو بالفيديو

  1. ضعي اللحم في مقلاة على النار، وقلبي حتى يصبح بني اللون.
  2. أضيفي البصل المفروم، والملح، والفلفل الأسود، وقلبي المكونات جيداً واتركيه لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي زيت الزيتون، والزبدة، وقلبي حتى تذوب الزبدة.
  4. أضيفي الكوسا، وحركي، ثم اتركي المكونات لمدة 15 دقيقة حتى تنضج.
  5. أضيفي جبن الموزاريلا، والبقدونس، وغطي المقلاة مرة أخرى لمدة دقيقتين حتى يذوب الجبن.
  6. اسكبي الحمسة في طبق للتقديم، وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
في بعض الأماكن قد يتسبب استخدام الماء المُنعم ميكانيكياً (ماء خالٍ من الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى) مع منظفات غسالة الصحون والحرارة في حدوث تآكل.
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ