حمسة كوسا باللحم والجبن كيتو بالفيديو

حمسة كوسا باللحم والجبن كيتو بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي وصفة جديدة من وصفات رجيم الكيتو، وصفة سهلة جداً بخطواتها، وطعمها طيب وشهي وخفيف ومشبع، جربي وصفات الكوسا من مطبخ سيدتي، وجددي فائمتك بأكلات الرجيم اليومية

تعلمي أيضاً:  حمسة خضار هندية

مقادير حمسة كوسا باللحم والجبن كيتو بالفيديو

- لحم مفروم : 200 غم
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الكوسا : 2 حبة (كبيرة الحجم مقطعة شرائح)
- جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير حمسة كوسا باللحم والجبن كيتو بالفيديو

  1. ضعي اللحم في مقلاة على النار، وقلبي حتى يصبح بني اللون.
  2. أضيفي البصل المفروم، والملح، والفلفل الأسود، وقلبي المكونات جيداً واتركيه لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي زيت الزيتون، والزبدة، وقلبي حتى تذوب الزبدة.
  4. أضيفي الكوسا، وحركي، ثم اتركي المكونات لمدة 15 دقيقة حتى تنضج.
  5. أضيفي جبن الموزاريلا، والبقدونس، وغطي المقلاة مرة أخرى لمدة دقيقتين حتى يذوب الجبن.
  6. اسكبي الحمسة في طبق للتقديم، وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
استخدمي مقلاة ثقيلة أو جريل ساخن جداً، لكن لا تملئي المقلاة: اطهي على دفعات حتى تتحمّر بدل أن “تسلق”. اتركي الدجاج بدون تقليب أول دقيقة ليأخذ لوناً ذهبياً.
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ ليس معملاً كيميائياً بقدر ما هو مساحة للإبداع، وكل طبق تصنعينه بحدسكِ هو تعبير عنكِ، وعن ذوقكِ، وعن تجربتكِ الخاصة، وهو السر الحقيقي وراء ألذ الأطباق.
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
إدخال الفاكهة إلى غذاء أطفالك سيساعدهم في مراحل نموهم على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة لنموهم وتطورهم، وصحة عقولهم بشكل كامل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ