نودلز بالخضار للرجيم

- النودلز : 150 غراماً (أرز النودلز العريض Rice Noodles)
- صلصة الصويا : 4 ملاعق كبيرة
- عصير البرتقال : 1 حبة
- سكر : ملعقة صغيرة
- نشاء الذرة : نصف ملعقة صغيرة
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (المطحون)
- الثوم : فصّان (مدقوق)
- زيت السمسم : ملعقة كبيرة (أو زيت دوار الشمس)
- الجزر : 2 حبة (مقطع إلى شرائط طولية)
- الفليفلة الحمراء : 1 حبة (مقطعة الى شرائط طولية)
- الكوسا : 2 حبة (مقطعة الى شرائط طولية)
- لوبياء : كوب (الخضراء الرفيعة)
- البصل الأخضر : 1 حبة (مفروم إلى شرائط طولية)