مقادير رقائق التفاح بالقرفة لمرضى السكري
- التفاح :
2 حبة
(صغير الحجم ومقطع إلى شرائح رقيقة)
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- زيت جوز الهند : نصف ملعقة صغيرة
- رحيق الصبار : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- زيت جوز الهند : نصف ملعقة صغيرة
- رحيق الصبار : نصف ملعقة صغيرة
طريقة تحضير رقائق التفاح بالقرفة لمرضى السكري
- حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
- في وعاء، اخلطي زيت جوز الهند مع رحيق الصبار.
- حضري صينية فرن وبطّنيها بورق الزبدة.
- وزعي شرائح التفاح في الصينية وادهنيها بمزيج الزيت.
- رشّي القرفة فوق شرائح التفاح، ثم أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي ساعتين.
- أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد رقائق التفاح وقدميها.
