لحم الغزال المتبل

لحم الغزال المتبل

لحم الغزال المتبل ... يساهم لحم الغزال في تحسين معدّلات الخصوبة، وتقوية عضلة القلب. وهو مهمّ جدّاً للخلايا العصبيّة؛ لأنّه يمنحها الطاقة وينشّط المخ والخلايا العصبيّة.

إليكِ طريقة مميزة من وصفات اللحوم على طريقة الشيف، جربيها وشاركينا رأيك بالمذاق.

مقادير لحم الغزال المتبل

- اللحم : 2 شريحة (لحم الغزال)
- الزبدة : حسب الحاجة (زبدة الكاكاو)
- بندق : حسب الرغبة (مطحون)
- التوت البري : حسب الرغبة (هريس)
- الفلفل الحار : ملعقة صغيرة (مسحوق)
- ملح : ملعقة صغيرة
- مسحوق الثوم : ملعقة صغيرة
- مسحوق البصل : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- جوزة الطيب : رشّة

طريقة تحضير لحم الغزال المتبل

  1. امزجي التوابل ومسحوق الفلفل الحار والكمون والملح والفلفل الأسود ومسحوق الثوم ومسحوق البصل وجوزة الطيب، وتبلي اللحم بها، ثم ضعيها في الثلاجة لما لا يقل عن 3 ساعات، ويفضل قبل يوم.  
  2. أحضري صينية وضعي فيها ورق الزبدة، ثم قطعة اللحم المتبل وغلفيها وزجيها بالفرن لمدة ساعة ونصف الساعة، أو حتى تنضج "يمكنك وضعها على الشواية".
  3. ضعي شريحة لحم العزال على الطبق، وادهنيها بهريس التوت البري، ورشيها بالبندق المطحون.
  4. قدمي شريحة اللحم مع الخضار التي ترغبين فيه، ويفضل هنا الكراث المطهو.

تعلمي أيضاً:  بريسكت لحم بالفرن

أضف تعليق

نصائح الشيف

لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
قد تكتشفين أن هذا السائل الذي اعتدتِ اعتباره بقايا غير مهمة هو في الحقيقة أحد أبسط الأدوات التي تساعدك على تحويل طبق المكرونة المنزلي إلى وجبة أكثر تجانساً.
كيفية تنظيف سطح موقد زجاجي من دون خدشه؟
كيفية تنظيف سطح موقد زجاجي من دون خدشه؟
لا ينبغي خلط مواد التنظيف المختلفة، وخصوصاً المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية، عند تنظيف سطح موقد زجاجي، حتى لا تتفاعل مع بعضها، بل منتج واحد في كل مرة.
أسرع طرق لتسييل الشوكولاتة الداكنة بدون تكتل أو احتراق
أسرع طرق لتسييل الشوكولاتة الداكنة بدون تكتل أو احتراق
السر الحقيقي في تسييل الشوكولاتة الداكنة بسرعة ومن دون تكتل أو احتراق هو تقطيعها، وتعريضها لحرارة معتدلة على دفعات قصيرة، مع التقليب المستمر وإكمال الذوبان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ