سلطة المعكرونة مع الكراب من مطبخ منال العالم

حضري مع مطبخ سيدتي ومن الشيف منال العالم طبقاً من السلطة الشهية والسهلة التحضير لمحبي المأكولات البحرية.. تلذذوا بطعم سلطة المعكرونة مع الكراب الشهية والرائعة الطعم

مقادير سلطة المعكرونة مع الكراب من مطبخ منال العالم

- المعكرونة : كوبان
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مهروس)
- الجزر : 1 حبة (متوسط الحجم، مقطع إلى شرائح)
- الفلفل الأحمر الحلو : نصف حبة (متوسط الحجم، مفروم)
- الفلفل الأخضر الحلو : نصف حبة (متوسط الحجم، مفروم)
- البصل الأخضر : عود (مفروم)
- الكراب : كوب (الكابوريا، أو سرطان البحر، مقطع)
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة
- إكليل الجبل : نصف ملعقة صغيرة (الروز ماري، طازج ومفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ربع كوب

طريقة تحضير مقادير سلطة المعكرونة مع الكراب من مطبخ منال العالم

1. اسلقي المعكرونة، حسب التعليمات المدونة على العبوة، ثم اغسليها بالماء البارد. أضيفي ملعقة صغيرة من الزيت النباتي عليها، واتركيها لتبرد تماماً.

2. ضعي، في طبق عميق، المعكرونة والثوم والزنجبيل والجزر والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر والبصل والكراب والأوريغانو وإكليل الجبل والملح والفلفل وزيت الزيتون. قلبي المكونات لتختلط مع بعضها البعض.

3. ضعي سلطة المعكرونة في البراد لمدة 30 دقيقة حتى يطيب طعمها، ثم قدميها.

 

كادر

أفكار من منال:

* يمكن تجهيز السلطة، ثم الاحتفاظ بها في البراد طوال الليل، حتى يطيب طعمها.

* يتوفّر الكراب جاهزاً في السوبر ماركت. في هذا الإطار، اختاري النوع الفاخر منه.

* تحول إضافة الزيت إلى المعكرونة، وهي ساخنة، دون تلاصقها مع بعضها البعض.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط 

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2019-03-20

طريقة يجب تعديلها. يجب اضافة مايونيز وازالة البصل والثوم

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ